体脂肪率10%を目指す

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ランニング

ランニングアイテム紹介

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ランニングキャップ

撥水パーカー

雨の日や冬に必須アイテム。

撥水性能が高いです。大会当日に雨が降っても適応できます。

ランニングパンツ

好みもありますが、ランニングパンツのショートタイプ。ラン時に太ももへのストレスがかかりません。

ランニンググローブ

冬場のランに必須なアイテム。手が凍りません。

フィットして、スマホも触れます。

ランニングポンチョ

雨の日に必須アイテム。使用後は折りたためば恒久的に使用可能。大会当日は脱ぎ捨てても良いと思います。

ランニングライト

夜走る際には、ランナー表示アピールとして必須。車にひかれないように対策しましょう。

ランニングリュック(バックパック)

中に荷物を入れて、走ることが出来ます。紐がいくつもあるので、身体にフィットして走ることが可能です。

ランニングポーチ

ランニングポーチには、鍵とスマホだけを入れて走りに出ています。

リュックレインカバー

雨の日通勤ランにも必須となります。

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